CIRCUITO DE CONTACTO

En The Planet Gym tenemos una de las mejores escuelas de la Comunidad de Madrid, estamos especializados en Boxeo de todas las categorías, desde si estas empezando hasta profesionales, también tenemos clases adaptadas a nuestros mas pequeños, son clases sin contacto.

 

 

 

Para estas prácticas, disponemos de multitud de sacos, puchings y peras, además de un ring olímpico y una zona de pesas.

 

 

Muay Thai ó boxeo tailandés, es un arte marcial tailandés, el cual se desarrolla de pié por medio de técnicas combinadas de puños, codos, piernas y rodillas.

Hoy en día el Muay Thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia, variante tradicional y arte marcial.

 

El Muay Thai al ser un deporte aeróbico nos beneficiará en el aumento de nuestra resistencia física, cardiovascular, agilidad, elasticidad, reflejos, equilibrio, seguridad y confianza en nosotros mismos. Además disminuye el stress. El Muay Thai al tener “clinch” nos proporciona un aporte extra de tonificación muscular ya que se requiere técnica, equilibrio y fuerza para realizarla.